환절기, 잃어버린 입맛 찾아줄 음식

낮에는 봄기운이 완연하고, 밤에는 쌀쌀해 일교차가 심해지고 있습니다. 환절기가 다가왔다는 뜻입니다. 유난히 건조한 날씨로 인해 비염 등과 같은 호흡기 질환이 있는 사람들에겐 매우 힘들고, 입맛까지 없기 마련입니다. 게다가 최근 신종 코로나바이러스 감염증으로 인해 선뜻 바깥 외출을 하기도 어려워졌습니다.

하지만 이런 시기일수록 입맛이 없어도 더욱 잘 챙겨 먹어야 합니다. 잘 챙겨먹어야 면역력을 더욱 높일 수 있습니다. 그렇다면 이런 환절기에 입맛을 더욱 북돋아 줄 수 있는 음식은 어떤 게 있을까요?

간장 게장
간장 게장은 ‘밥도둑’이라는 말이 있을 정도로 밥과 함께 먹으면 맛있는 반찬 중 하나입니다. 짭짤한 간장 간이 잘 배어있는 게살과 함께 밥을 먹으면 밥 한 공기는 금세 비울 수 있스니다. 정말 입맛이 없는데 입맛을 돋워줄 음식이 먹고 싶다면 간장 게장을 먹어보는 것은 어떨까요?

 

https://kizmom.hankyung.com/news/view.html?aid=202003302182o