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자유로운글
여기서부터희망이다
2017. 6. 14. 16:04
단호박
![http://fav76.tistory.com/1699 단호박 효능 및 섭취시 주의사항](https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2545974A57E4D57B1C)
대표적인 단호박 효능으로는 다이어트, 여성건강, 위염이나 위궤양같은 위장관련 질환에 좋다고 알려져 있으며
![http://fav76.tistory.com/1699 단호박 효능 및 섭취시 주의사항](https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2231444A57E4D57B27)
단호박 효능 #1 - 다이어트
![http://fav76.tistory.com/1699 단호박 효능 및 섭취시 주의사항](https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/222FF84A57E4D57B2E)
단호박 효능 #2 - 위염, 위건강
![http://fav76.tistory.com/1699 단호박 효능 및 섭취시 주의사항](https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2633474A57E4D57C2C)
단호박 효능 #4 - 항암효과
![http://hslifestory.tistory.com/entry/%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95%EC%9D%B4%EB%9E%80-%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95-%EC%B9%BC%EB%A1%9C%EB%A6%AC-%EC%96%B4%EB%96%BB%EA%B2%8C-%EB%90%A0%EA%B9%8C-%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95-%EB%9C%BB-%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95%EC%9D%98-%EC%B9%BC%EB%A1%9C%EB%A6%AC-%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95-%EB%B3%B4%EA%B4%80%EB%B2%95-%EC%95%8C%EC%95%84%EB%B3%BC%EA%B9%8C 단호박이란? 단호박 효능, 단호박 칼로리 어떻게 될까?](https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2246A44B53BA90D22E)
단호박의 칼로리는 매우매우매우 낮다고 볼 수 있습니다. 달아서 당도가 높을 거라 생각하지만 100g 에 29kcal 밖에 안된다는 사실입니다.
![http://7434554.tistory.com/entry/%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95 구구스토리 :: 단호박과 당뇨병 / 단호박의 항암효과](https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/255C784151D5520C08)
l 단호박과 당뇨병
![http://matzzang.net/1224 ♬맛짱의 즐거운 요리시간♬ :: ♪ 영양만점, 다이어트 짱! 단호박 찹쌀죽](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/20592F3F4E396EC302)
저칼로리,섬유질, 비타민, 미네랄 등이 풍부한식품으로 다이어트에도 각광을 받고 있는 노란 단호박~! 요즘 맛짱이 식사대용으로 많이 이용을 하고 있답니다. ^^
![http://www.wemakeprice.com/deal/adeal/320870 무료배송]100%국산 단호박 3kg내외] 특가대표! 위메프](http://image.wemakeprice.com/dealimg/201408/320870/775a6ba1885ded85bb0006f630834612bd1e1049.jpg)
[무료배송]100%국산 단호박 3kg내외
![http://www.newsfm.kr/news/article.html?no=592 영농자재신문(주)](http://www.newsfm.kr/data/photos/20160310/art_1457517063.jpg)
아시아흑단은 과중이 1~1.2kg 안팎으로, 소형 단호박과 대형 단호박의 중간형 단호박이다.
![https://pixabay.com/ko/%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95-%EC%9D%8C%EC%8B%9D%EC%9E%AC%EB%A3%8C-%EC%B1%84%EC%86%8C-279844/ 무료 사진: 단호박, 음식재료, 채소](https://cdn.pixabay.com/photo/2014/03/05/01/20/sweet-pumpkin-279844_960_720.jpg)
단호박 음식재료 채소
![https://pixabay.com/ko/%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95-%ED%83%80%ED%94%BC%EB%A3%A8%EC%A6%88-%EC%9D%8C%EC%8B%9D-%EC%B1%84%EC%86%8C-%ED%95%9C%EA%B5%AD-%ED%98%B8%EB%B0%95-986346/ 무료 사진: 단호박, 타피루즈, 음식, 채소, 한국, 호박](https://cdn.pixabay.com/photo/2015/10/13/15/36/sweet-pumpkin-986346_960_720.jpg)
단호박 타피루즈 음식 채소 한국 호박
![http://hiphoplsy.tistory.com/138 단호박칼로리] 단호박다이어트와 단호박 칼로리 :: 파하의 일상 !](https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/122A62514E3249862E)
소화되는 시간이 긴 단호박은 다이어트 하는 사람에게 좋고, 가스가 많이 차는 사람, 위장에 만성염증이 있는 사람은 피하는 것이 좋습니다.
![http://fav76.tistory.com/1699 단호박 효능 및 섭취시 주의사항](https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/232D874A57E4D5E532)
단호박 섭취시 주의사항
![http://www.cyso.co.kr/prod/prodDetail?pCode=17814 경상북도 공식 농·특산물 쇼핑몰 경북고향장터 사이소](http://www.cyso.co.kr/common/fileView?path=_images/78/01&physical=17814_250_1.jpg)
[두문농장] 미니단호박보우짱5kg(22-25과) ...
![http://happyee.co.kr/shop/item.php?it_id=1407599781 상품 상세보기 : 산지직송](http://happyee.co.kr/data/item/1407599781_m)
달콤한 미니 단호박
![http://mysirius.tistory.com/entry/%EB%A7%9B%EC%9E%88%EB%8A%94-%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95%EC%B0%9C-%EC%B4%88%EA%B0%84%EB%8B%A8-%EB%A0%88%EC%8B%9C%ED%94%BC 별별이야기 :: 맛있는 단호박찜, 초간단 레시피](https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/165204104C83C74EA3)
단호박은 색깔이 짙고 단단하고, 크기에 비해 무것운 것이 좋다고 한다. 마트에서 갓 사온 따끈한 단호박 한 통 준비 완료! 흐르는 물에 깨끗이 씻어 준 후,
![http://divan5.cafe24.com/xe/top_menu_002/1438 공지사항](http://divan5.cafe24.com/xe/files/attach/images/822/438/001/3c372f93b7d5b2c4dd19fe0f9827aec6.jpg)
light_esph.jpg
![http://jcmall.net/default3/product_list.php?part_idx=2 진천몰](http://jcmall.net/data/goodsImages/GOODS1_1226544067)
[푸른들애영농조합법인] 미니 단호박 5kg(8개,10
![http://superheroxnerd.tumblr.com/post/45152239341/korqr-%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95%EC%9D%80-%ED%83%84%EC%88%98%ED%99%94%EB%AC%BC-%EC%84%AC%EC%9C%A0%EC%A7%88-%EA%B0%81%EC%A2%85-%EB%B9%84%ED%83%80%EB%AF%BC%EA%B3%BC-%EB%AF%B8%EB%84%A4%EB%9E%84%EC%9D%B4-%EB%8B%B4%EB%9A%9D korqr: 단호박의 효능 단호박은 탄수화물, 섬유질, 각종 비타민과 ...](http://68.media.tumblr.com/tumblr_m41wqepW5r1rw8edko1_400.jpg)
korqr: “ 단호박의 효능 “ 단호박은 탄수화물, 섬유질, 각종 비타민과
![http://iamhanda.com/product/%EB%8B%AC%ED%81%B0-%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95-10g-%EC%A0%80%EC%98%A8%EA%B1%B4%EC%A1%B0/118/ 건조의 여왕 아이엠한다](http://iamhanda.com/web/product/big/201505/118_shop1_661532.png)
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